教室のこと
２０１２年、敦賀でいちばん高いお山、野坂山の麓でひっそりと小さなヨガ教室を開きました。
その昔わたしの祖父母の部屋として使用されていた離れを改装し “葉っぱyoga”としてスタート。
“ 葉っぱ ” という屋号は、植物に宿る生命力、１枚１枚違う表情を見せる葉っぱのキラキラとした美しさが、私たちひとりひとりの持つ自分らしさ、生まれながらに在る純粋性と通じるものを感じたこと。そしていつからか自然なものに魅かれるようになっていったこと...すぐ傍にある山や海や植物、カラダにやさしい食べ物だったり、植物の精油の香りだったり、田舎育ちで自然の中で育ってきたようなものだけれど、その時は気づいていなくて。お花や植物を愛でたり、自然が織りなす美しい風景を眺めるとき、とても幸せな気持ちになりそしてとてもありがたいものだと感じます。もしかしたら小さな頃から親しんでいたから、歳を重ねてまたそれを思い出したのかな？ 私たちも自然の一部である、敬愛する恩師の言葉をお借りすると「私たち人間は自然の結晶である」そんな風にご自身を感じたことはあるでしょうか？自然と調和する中に私たちが存在していること。なにか、そんなことを感じれるようなクラス作りをと願う気持ちから名付けた屋号です。
２０１４年には小浜への引越しを機に自宅にも小さな教室を設け、その他、カフェや公民館、出張ヨガなど、
敦賀と小浜を行き来しながら、ヨガのクラスやアーユルヴェーダのお話し会等を開講しております。
当クラスはポーズを追いかけるような練習は目的としておらず、1人1人が生まれながらに持つユニークさを大切に...まずはそれに気づき受け入れることから、そしていかに自分自身と調和していくのか♡ その術は他の誰かと違っても全く構わなくて、わたしがわたしで在る為のヨガの練習として、心、からだ、暮らし、人間関係 etc...ホリスティックな視点から整えていくことを大切にしながら日々クラスを行っています。
主に女性のカラダにファーカスしたクラス内容で、ハタヨガをベースとしたアーユルヴェーダの智慧に基づくプログラムを、季節やその時々来られた方々のコンディションを見ながら進めていきます。その為、女性専用とさせていただいています。
やさしいヨガのアーサナ（ポーズ）や瞑想、呼吸法、おはなし等交えながら、ひとりひとり内に在る治癒力を引き出し、自身に寛ぐことの心地よさを体感していただけますよう、ヨガの練習で整えていきます。
おばあちゃんになるまで続けられるような、優しいヨガの練習を重ねていきましょう。
plofile
yuca kimura
私とヨガの出逢いは２００６年、結婚から2年程経ち、こどもが欲しいと願うもなかなか思うようにはいかなくて、そのことばかりで頭がいっぱいになっていた頃でした。当時流行っていたヨガが田舎にも少しずつ広がり始め、「よしっ！ヨガをやってみよう！」と、はじめて体験したヨガのクラスはフィットネスプログラムの中のひとつとしてあったもので、はじめてのヨガの後、心の中がす－っと静まりじんわりエネルギーが体中に広がる感覚がなんとも不思議で心地よかったのを覚えています。その翌日は心が晴れやかで縮こまっていた内側が少し解放されたような気分で「コレだっ！」と第六勘が点滅しました！笑
幼い頃から母の影響もあって、目に見えない世界やスピリチュアルなお話しが大好きで、いつしかモノごとを全てそんな視点から捕えることが染みついていたこともあるかもしれません。例え辛いことがあっても、起きているその事柄にフォーカスするのではなく、それ以外のところに原因は隠されているのだ！と、いつもこんな風にひとつひとつ押し寄せる壁（薄くて低いものから分厚くて高いものまで）を乗り越えてきたように思います。そんなことが好きだったのもあって、ヨガの世界をもっと深く学んでみたくなりました。
待望の妊娠～出産、しかし産後には鬱を発症、生まれてきてくれた双子の息子たちの1人は当時難病を患っていて、入院ばかりの日々。ヨガをする余裕や時間などとてもなくて、望んでいた子育てさえ辛く思え、真っ暗なトンネルをひたすら歩むだけで精一杯でした（懐）そんな時ほどヨガを深く学びたい想いはどんどん高まり、息子たちの成長と共に少しずつ日々に余裕が生まれ、ヨガを再開したタイミングで思い切って飛び込んだティーチャートレーニングで素晴らしい出逢いが待っているのでした。
講師の一人だった“サントーシマ香先生”との出逢いは人生の転機ともいえる貴重な体験を与えていただき今の私があります。ヨガやアーユルヴェーダの真髄を深く学ぶこと以外に、女性として生きることの素晴らしさ、日々の暮らしに散りばめたい心身共に健やかに在る為の大切なエッセンス達、深く沁み渡るようなありがたい言葉達、今もなお、たくさんたくさん学ばせていただいていて、心から敬愛する大好きな先生です。１つのこと、なかなか長続きしない私が14年も実践し続けているというのが我ながら凄い！笑
人と人、みんな助け合いながら生きている！って思うし、“ご縁”て引き寄せてるものなのかな？なんて考えたりすることもあるけれど、ひとつの出逢いがこんなにも人生を豊かにしてくれるのだということも同時に教わったような気がしています。多謝 ♡
コツコツと学びを続け、実践する中で私の中のヨガに対してや、クラスに込める思いも少しずつ変化しながら、現在のクラスに着地したかなと思います。（まだまだ成長途中ではありますが）ヨガは忙しい社会で生きている人達みんなに是非体験してもらいたい！って思います。誰にでもできるし、どこに居てもできるし、極端なことをいえば実生活の中でヨガを体験しているとだって言えるかもしれません。マットの上でポーズを取ることだけがヨガではなくて、どちらかと言うとマットの外で過ごす時間を充実させる為にヨガを練習しているといった方がいいかもしれません。簡単にいうと「心のケア」なのですが、日々家族と、友達と、会社の人たちと穏やかな関係性を結んでいけるように。まずは自分との関係性を良好に結び、自分自身を大切にする為のアイテムとしてヨガを暮らしに取り入れていただけると嬉しいです。
こんな私ではありますがこうして長く続けるほどに、ヨガをお伝えさせていただけることが幸せでなりません。
■経歴
２００６～ ヨガに出逢う
２０１１. ９月 yoga generation TT ﾌｧﾝﾀﾞﾒﾝﾀﾙｽﾞｺｰｽ 修了（中島正明先生・サントーシマ香先生）
２０１２. ２月 yoga generation TT ｱﾄﾞﾊﾞﾝｽﾄﾞｺｰｽ 修了 （中島正明先生・サントーシマ香先生）
全米ヨガアライアンスRYT200 取得
２０１２.１１月 yoga generation bliss baby yoga認定
マタニティ＆産後ヨガTT 修了 （エマ グランド先生/通訳 サントシーマ香先生)
２０１３． ６月 yoga nidra therapist ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ 修了（サントシーマ香先生）
２０１７． ３～６月 アーユルヴェーディックヨガセラピー 講師養成講座 修了（サントーシマ香先生）
■性格
楽観的
タフでありだいたいいつも元気
勘が鋭い
行動派でもありつつＯＮとＯＦＦの差がすごい
穏やかそうと言われるがそればかりでもない 笑
■好きなこと
家族じかん・ゆっくりすること・おやつ・旅・カメラ・インテリア・オシャレ・カフェ探し・料理・歌・ヨガ
■家族
夫・双子の息子達・娘 ５人家族